Cebollas: los diferentes tipos son muy saludables
Las cebollas son uno de los tipos de verduras más populares en Alemania y son muy saludables y versátiles. En este consejo práctico, puede leer lo que las conocidas verduras de puerro pueden hacer por su salud personal.
Picante o dulce: las cebollas son saludables
Las cebollas son indispensables tanto en la cocina como en el botiquín.
- Existen innumerables tipos de cebollas que difieren en color, forma, sabor y vida útil.
- Distinguimos entre sabores suaves, dulces y picantes para la cebolla. Los colores varían de blanco a amarillo, verde a las cebollas rojas.
- Las cebollas más conocidas incluyen las cebollas, chalotes y cebolletas más cultivados.
- En la naturopatía, las cebollas como jugo ayudan a toser y curan el dolor de oído desagradable como una bolsita.
Cebollas: un todoterreno para tu salud
Ya sea que se consuma internamente o se aplique externamente, la cebolla es un verdadero talento integral para su salud.
- Las cebollas fortalecen su sistema inmunológico con las vitaminas que contienen y tienen un efecto antibacteriano gracias a muchos antioxidantes. Por lo tanto, se pueden usar maravillosamente para todas las enfermedades inflamatorias de los oídos, los bronquios o el estómago.
- Las verduras de puerro, especialmente las cebollas rojas, previenen enfermedades del corazón e incluso reducen el riesgo de desarrollar cáncer.
- El consumo regular de cebollas mantiene estable el nivel de azúcar en la sangre y fortalece los huesos.
- Las cebollas también pueden ayudar a mejorar su digestión.
Por cierto, las cebollas se pueden cortar sin derramar lágrimas. Puedes leer cómo hacer esto en la próxima publicación.