Haga el jugo de apio usted mismo: cómo funciona
El jugo de apio se considera un superalimento porque contiene muchas sustancias vitales que son saludables para su cuerpo. En este artículo puedes leer cómo puedes hacer jugo de apio tú mismo.
Cómo hacer jugo de apio usted mismo
Para el jugo de apio solo necesitas 600 g de tallos de apio.
- Primero enjuague el apio con agua tibia y corte el tallo.
- Si tiene un exprimidor, debe usarlo para exprimir el apio.
- Recoja el líquido en un recipiente adecuado.
- Puede beber el jugo directamente, o puede mezclar el jugo de apio con jugo de zanahoria.
Hacer jugo de apio sin exprimidor
Si no tiene un exprimidor disponible, puede hacer jugo de apio sin dicho dispositivo.
- Lave los tallos de apio, corte los tallos y córtelos en trozos de aproximadamente dos centímetros.
- Póngalos en una licuadora, agregue 80 ml de agua y pique todo.
- Tome un colador y colóquelo en un tazón. Ponga una toalla de cocina o un pañuelo en el tamiz.
- Ahora ponga el apio mezclado en el tamiz y exprima la mezcla.
- Puedes beber el jugo de apio filtrado.
Otro artículo le dirá si puede congelar el apio.