Azafrán para la depresión: así es como puedes usarlo
El azafrán no solo se conoce como un condimento popular en la cocina, sino que también se dice que ayuda a combatir la depresión como medicamento medicinal. En este artículo explicamos cómo funciona el azafrán y qué debe tener en cuenta al usarlo.
¿Cómo funciona el azafrán contra la depresión?
El azafrán se conoce en medicina natural desde hace miles de años. Lo usamos más para condimentar platos orientales. Pero el azafrán puede hacer más:
- Entre otras cosas, se dice que el azafrán tiene un efecto fortalecedor de los nervios debido a las sustancias vegetales secundarias que contiene, que pueden desarrollarse particularmente bien en la depresión o el síndrome premenstrual.
- Además, se dice que el azafrán tiene un efecto de aumento de potencia, que se dice que tiene un efecto en hombres y mujeres. También tiene un analgésico, antibacteriano, regula el colesterol y la presión arterial y generalmente fortalece la digestión.
- Dado que los estudios ya han confirmado el efecto de mejora del estado de ánimo y alivio de la ansiedad de la planta costosa, en realidad se puede usar como una alternativa valiosa a los antidepresivos.
- El azafrán incluso tiene algunas ventajas sobre la medicación. Hay muchos menos efectos secundarios que se pueden esperar. La sexualidad generalmente sufre de una potencia reducida y el aumento de peso a menudo ocurre cuando se toman drogas psicotrópicas.
- Sin embargo, nunca debe comenzar a tomar azafrán sin consultar a su médico. Debido a que el remedio natural tiene un efecto muy fuerte, puede sobredosificarse muy fácilmente y, en el peor de los casos, incluso puede ser fatal.
- También se demostró que los efectos del azafrán se pueden aumentar aún más tomando cúrcuma.
Así es como puedes usar el azafrán para la depresión
En general, es mucho más fácil tomar el azafrán como extracto que usar la especia o los hilos de azafrán. Así es como se pueden prevenir las sobredosis:
- El azafrán está disponible comercialmente en forma de cápsulas y gotas. Si desea tratar la depresión específicamente con ella, siempre debe usar estas formas extraídas.
- Sin embargo, tomar azafrán para tratar la depresión siempre debe discutirse con el médico que lo atiende. En caso de duda, puede explicar la dosis correcta y explicar el procedimiento exacto para su uso.
- Mientras tanto, también hay una medicina natural de venta libre que consiste en dosis altas de azafrán en forma de cápsula. Si se usa correctamente, se excluye una sobredosis. Además, esta preparación no contiene sustancias nocivas y se fabrica en Alemania de forma controlada.
- Si está embarazada, debe abstenerse de tomar azafrán. Debido a que la especia contiene la sustancia safranal, que puede causar abortos espontáneos durante el embarazo.
- Debe consultar con su médico o partera si está tomando azafrán mientras amamanta.
En la página siguiente le mostraremos cómo puede hacer un té de azafrán y qué efecto tiene.