Coma adecuadamente con fiebre: cómo funciona
En el caso de la fiebre, la alimentación adecuada también es importante para fortalecer el sistema inmunológico. Muchos líquidos y alimentos calientes que contienen vitaminas son la combinación ideal. El curso de la enfermedad se puede aliviar y acortar con una dieta adecuada.
Comer con fiebre: sopa de pollo para cuerpo y alma
Para mantener el cuerpo febril, es importante que no coma nada. La dieta adecuada fortalece el cuerpo, mejora tu bienestar y te ayuda a ponerte en forma más rápido. El sistema inmune puede ser apoyado con una dieta adecuada. Esto aliviará el curso de la enfermedad y, si es necesario, acortará la duración de la fiebre.
- El clásico para las enfermedades de todo tipo es la sopa de pollo. Hecho en casa con una sopa fresca de pollo y hierbas valiosas, sabe mejor caliente. La sopa se usa para hidratarse y usa el caldo para reponer el equilibrio de sal del cuerpo.
- Los alimentos que contienen zinc son una ayuda útil para la fiebre. El oligoelemento se encuentra en el pescado, la leche, el queso y la avena, por ejemplo, y fortalece las defensas del cuerpo. Es importante tomarlo bien al comienzo de una enfermedad.
- Los alimentos ricos en vitamina C se conocen como eliminadores de radicales libres y ayudan al cuerpo a combatir la fiebre. Se puede encontrar mucha vitamina C en el brócoli, los pimientos y las frutas cítricas. El requerimiento diario de vitamina C está cubierto adecuadamente con dos naranjas al día o un pimiento rojo.
- La mayoría de los pacientes con fiebre prefieren alimentos frescos y ligeros. Sin embargo, debe asegurarse de comer también alimentos calientes, como sopa o té. El calor promueve la circulación sanguínea y te hace sudar. Esto mata la infección en caso de un resfriado.
Otros remedios para la fiebre
Para reponer el equilibrio de sal y líquidos del cuerpo, es importante no solo comer adecuadamente durante la fiebre. Le mostraremos más consejos para ayudar a combatir la fiebre.
- El cuerpo suda cuando hay fiebre alta y, por lo tanto, pierde mucho líquido. Por lo tanto, debe beber al menos dos litros al día. Además del agua, las bebidas adecuadas incluyen jugos de frutas y tés de hierbas.
- No importa qué enfermedad subyacente sea la causa del aumento de la temperatura corporal: es posible que deba bajar la fiebre para no forzar demasiado al cuerpo. Aquí se recomiendan medicamentos como el acetaminofeno o el ibuprofeno.
- Las buenas envolturas de pantorrillas también pueden ayudar a bajar la fiebre.
Además de las envolturas de pantorrillas, existen otros remedios caseros útiles para bajar la fiebre.