Menta para resfriados, etc.: uso de la planta medicinal
La menta es un clásico popular para los resfriados. El aroma de la hierba y los ingredientes ayudan a aliviar los síntomas. La aplicación de la planta medicinal es muy fácil.
Menta para resfriados: efecto en detalle
El sabor fresco de la menta es agradable y proviene de los aceites esenciales que contiene. Además de estos, el mentol es un ingrediente importante que es útil para un resfriado.
- Sus vías respiratorias se despejan con menta caliente. El mentol tiene un efecto antibacteriano en la nariz, la boca, la garganta y la garganta.
- Si tiene que lidiar con problemas estomacales o intestinales, también se recomienda la menta. Promueve la digestión y relaja el estómago. Esto regula el apetito, al igual que la ingesta de líquidos.
- También se dice que la planta tiene un efecto antibacteriano . Esto tiene un efecto positivo en el área de la boca y la garganta y las membranas mucosas nasales.
Uso para tos y otras quejas
La menta se puede usar de varias maneras.
- El té de menta es uno de los clásicos. Para hacer esto, prepare una taza de hojas cosechadas en casa o té preparado. Déjalo reposar unos minutos y bébelo caliente. Esta es la forma más efectiva de llevar los aceites esenciales a las vías respiratorias.
- Inhale la menta para un tratamiento más intensivo del tracto respiratorio. Llena un tazón con agua caliente y agrega hojas de menta o aceite de menta. Respira el vapor y es mejor relajarte.
- Puedes masticar hojas de menta fresca. Esto alivia el dolor de muelas e incluso reduce los dolores de cabeza. Además, masticar las hojas se relaja debido a los aceites esenciales.
- Frota un poco de aceite de menta en tus sienes o cuello. Esto alivia la tensión muscular y la hinchazón. El aceite es particularmente adecuado para problemas musculares.