Nomofobia: esa es la razón
Algunas personas describen la nomofobia como la nueva enfermedad generalizada del siglo XXI. En este consejo práctico, explicamos exactamente qué es eso y qué síntomas reconoce la nomofobia.
Simplemente explicado: esto es nomofobia
El término nomofobia es un eslogan. El nombre inglés Nomophobia significa "No Mobile Phone Phobia".
- La nomofobia depende de su propio teléfono celular. Los adolescentes y los adultos jóvenes en particular se ven afectados por esta enfermedad. El principal temor es que no se pueda llegar a amigos o socios comerciales.
- Los síntomas de la nomofobia pueden ser muy diferentes. El teléfono celular siempre debe estar con la persona interesada y encendido. Se comprueba constantemente si han llegado nuevos mensajes. Si la batería se agota o simplemente se debilita, esto puede provocar nerviosismo, sudoración, ansiedad y estados de ánimo deprimidos.
- La nomofobia es algo diferente para todos los afectados. Sin embargo, el problema siempre es cómo usar el teléfono inteligente.
- Según los estudios, muchos adolescentes muestran una leve nomofobia, que, sin embargo, no puede clasificarse como peligrosa. La situación solo se vuelve psicológicamente cuestionable si los síntomas de abstinencia aparecen después de unos minutos.
En el siguiente consejo práctico, explicaremos el efecto exacto que tiene Ritalin.