Melissa: efecto y aplicación de la hierba medicinal.
El impacto del bálsamo de limón en la salud se conoce desde hace miles de años. Melissa se ha hecho un nombre por sí misma no solo como hierba medicinal, sino también como especia de cocina. La planta también es fácil de cuidar y es una importante fuente de alimento para los insectos.
Melissa: así es como funciona la planta medicinal
Melissa officinalis, como la hierba medicinal es conocida por los botánicos, no solo ha sido apreciada por la gente desde la prehistoria. Melissa significa abeja y no es por nada que nuestros antepasados derivaron el nombre de la planta del término.
- Las abejas también aprecian realmente el néctar de las flores labiadas. Si tienes abejas, los animales estarán contentos con las plantas de bálsamo de limón de aproximadamente 90 cm de altura y estarán más ansiosas por producir miel.
- Miel casera que combina perfectamente con su té casero de bálsamo de limón. Durante muchos años se ha usado una taza de té de bálsamo de limón para calmar los nervios.
- Pero también para problemas gastrointestinales, el bálsamo de limón es un remedio casero bien probado. Carlomagno ya sabía sobre el poder curativo del bálsamo de limón y ordenó que la planta medicinal se cultivara en cada jardín del monasterio.
- La planta medicinal, originaria del Mediterráneo, florece de junio a agosto y también crece sin problemas en nuestros huertos familiares.
- En particular, los aceites esenciales y los flavonoides, así como los taninos y las sustancias amargas del bálsamo de limón tienen un efecto positivo en la salud.
- El bálsamo de limón, como se suele llamar a la planta, se caracteriza por un aroma agradable y una fragancia agradable. Por esta razón, el bálsamo de limón a menudo se usa como especia de cocina.
- Frota las hojas de bálsamo de limón y percibe el intenso aroma a limón de la planta medicinal de manera particularmente intensa. La fragancia es el resultado de los principales ingredientes activos de los aceites esenciales, Citronellal y Citral.
Melissa - como usar la hierba medicinal
Si sufres de estrés y / o duermes mal, prueba dos o tres tazas de té de bálsamo de limón antes de acostarte. Aumenta el efecto calmante del bálsamo de limón si agrega un poco de raíz de valeriana.
- Las hojas de bálsamo de limón se cosechan entre junio y agosto. Seque las hojas inmediatamente después de la cosecha en un lugar seco y soleado, en el horno o en un deshidratador.
- Nota: No almacene las hojas secas de bálsamo de limón en latas de metal, en su lugar, por ejemplo, hay contenedores de porcelana disponibles.
- Para el té de bálsamo de limón, al igual que para el té verde, no use agua hirviendo, sino solo agua caliente. Deje que las hojas de bálsamo de limón trituradas sean pronunciadas durante aproximadamente 15 a 20 minutos antes de beber el té.
- Si padece problemas gastrointestinales, mezcle hinojo y anís en el té de bálsamo de limón. Una mezcla que no solo tiene un efecto calmante, sino que también tiene un sabor delicioso.
- Por cierto: los sobres de bálsamo de limón, que puede crear fácilmente con el té de bálsamo de limón, brindan alivio de lesiones menores o picaduras de insectos.
- También puede lograr un efecto calmante y relajante con aceite de bálsamo de limón, por ejemplo para el herpes. Si está nervioso, un baño de bálsamo relajante antes de acostarse también puede hacer pequeños milagros.
También puede producir aceite de bálsamo de limón, que es uno de los aceites más caros porque es muy complejo de extraer. Describimos el efecto y la aplicación del aceite de bálsamo de limón en detalle en otro artículo.