Café con limón para dolores de cabeza: cómo funciona
El café con limón funciona de manera similar a los analgésicos para los dolores de cabeza. Sin embargo, si tiene un dolor de cabeza intenso o un estómago sensible, es mejor recurrir a otros remedios para el dolor de cabeza.
Así es como funciona el café con limón para los dolores de cabeza
Si a menudo le duele la cabeza y necesita tomar analgésicos, el café con limón podría ser una alternativa saludable para usted.
- El dolor se transmite a través de las enzimas, las prostaglandinas. Es solo a través de estos estímulos que surgen los dolores de cabeza.
- Debido a que la cafeína en el café previene la liberación de prostaglandinas, los dolores de cabeza se reducen cuando toma una taza de café.
- El limón apoya los efectos de la cafeína por un lado, y el alivio del dolor del cuerpo por el otro.
- Los analgésicos también suelen contener cafeína y ácido. En la mayoría de los casos, sin embargo, el ácido acetilsalicílico es mucho más fuerte.
El café y el limón solo funcionan para dolores de cabeza leves
A diferencia de los analgésicos como la aspirina o el paracetamol, solo el ácido y la cafeína funcionan en el café y el limón. Estos solo tienen un efecto positivo en los dolores de cabeza leves.
- Antes de tomar medicamentos, a veces vale la pena tomar un café con limón. Si esto no afecta su dolor de cabeza, aún puede usar la medicina habitual después.
- El café con limón es muy fácil de hacer. Prepara tu café como de costumbre. Luego presiona un limón fresco en el café.
- Si agrega jugo de limón a un café negro o con leche es cuestión de gustos. Solo debe tener en cuenta que el café con leche contiene menos cafeína porque está diluido con leche.
- Evite el café negro fuerte y el jugo de limón si tiene un estómago sensible.
- En este caso, es mejor probar otros remedios caseros como agua o compresas húmedas.
Los limones a menudo se denominan superalimentos. Hemos resumido para usted en otro consejo práctico cómo el agua con limón afecta su salud.