Café para la diarrea: lo que debes considerar
El café no es una buena idea para la diarrea. La bebida aromática incluso agrava los síntomas. Puede encontrar por qué este es el caso y qué alternativas son más adecuadas como bebida para enfermedades diarreicas en este consejo práctico.
Café para la diarrea: un NoGo
El café no es un remedio casero útil para la diarrea o el estreñimiento.
- La razón principal de esto es la cafeína contenida en el café. Este ingrediente estimula el movimiento intestinal.
- Es por eso que el consumo excesivo de café también puede causar diarrea como efecto secundario.
- Si ya padece diarrea, su intestino ya está irritado de todos modos. Una estimulación adicional del movimiento intestinal sería contraproducente.
- El café también aumenta la función de filtro del riñón. Por esta razón, la burbuja se llena rápidamente después de una taza de café.
- Sin embargo, dado que pierde líquido en caso de diarrea, el efecto diurético del café no es deseable en este caso.
Dieta para la diarrea - bebidas alternativas
No solo la cafeína en el café tiene un efecto negativo sobre la digestión en el caso de la diarrea.
- Lo mismo se aplica a todas las bebidas con cafeína. No solo por el contenido de cafeína, la combinación de palitos de pretzel y cola no es una buena opción para la diarrea.
- El té negro a menudo se recomienda como bebida para la diarrea. El té negro también contiene cafeína y por lo tanto apoya la actividad intestinal. Sin embargo, predomina el efecto de apisonamiento de los taninos contenidos en el té.
- El té de menta y manzanilla son los más adecuados para la diarrea. Ambos tienen un efecto calmante sobre el intestino. Además, el efecto ligeramente desinfectante de estos tés puede ayudar con la diarrea.
- Busque un té con muchos taninos que tengan un efecto de relleno, como el té de raíz de sangre.
