Jawbone UP3: las funciones más importantes
Los rastreadores de ejercicios son más populares que nunca. Las pulseras como la Jawbone UP3 son parte de la vida cotidiana de muchos atletas. Las funciones más importantes del rastreador se pueden encontrar en este consejo práctico.
Las principales funciones de Jawbone UP3
El Jawbone UP3 ofrece una variedad de funciones que van más allá del podómetro clásico. Las funciones más importantes se enumeran a continuación.
- Puede leer los datos del rastreador utilizando la aplicación gratuita UP by Jawbone.
- El llamado "Smart Coach" analiza sus actividades y las utiliza para reunir consejos importantes para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
- Con el seguimiento de actividad de UP 3 puede registrar sus entrenamientos. Esto explicará con precisión su consumo diario de calorías.
- La pulsera también tiene un podómetro que registra con precisión sus pasos diarios.
- Jawbone UP3 calcula su consumo diario de calorías a partir de sus actividades y los pasos dados.
- La calidad de su sueño se mide con los sensores integrados.
- Puede establecer diferentes objetivos a través de la aplicación. El brazalete te recuerda que debes alcanzarlos.
- Puede usar Internet para comparar sus pasos y actividades con amigos en las tablas de clasificación. También puedes desafiar a tus amigos a duelos y descubrir quién está caminando más pasos.
- Alarma inteligente: al grabar su fase de sueño, la pulsera lo despierta en el mejor momento posible.
- Si no te has movido por mucho tiempo, el brazalete te recuerda que debes moverte.
- El Jawbone UP3 registra su frecuencia cardíaca en reposo poco antes de levantarse. El cambio en la frecuencia cardíaca en reposo puede usarse para inferir su condición física y su sistema cardiovascular.
- Además de la grabación de ritmo de sueño normal, también se registran su sueño profundo y la fase de sueño REM. Esto se puede usar para evaluar mejor la calidad de su sueño.
Jawbone UP 3: los datos técnicos
Posteriormente, hemos resumido los datos técnicos y las características de Jawbone UP 3 para usted.
- Pantalla LED: con luces LED obtienes información actualizada sobre tu pulsera.
- Duración de la batería: el Jawbone UP 3 dura hasta siete días con una carga de batería.
- Protección contra el agua: la pulsera está protegida contra salpicaduras de agua.
- Color: el UP3 está disponible en plata y negro.
- Precio: La versión negra está disponible en tiendas desde 175 euros. Puedes conseguir el brazalete en plata desde 179 euros.
Sugerencia: Con la aplicación "UP by Jawbone" para Android e iOS, siempre tiene sus datos de actividad de un vistazo. Puede encontrar más consejos sobre cómo comprar la pulsera de fitness adecuada en el siguiente consejo práctico.