Jawbone Up: ¿Qué es?
En este consejo práctico, explicamos qué es Jawbone UP. En Alemania, actualmente puedes comprar este brazalete de fitness en tres versiones, que en combinación con la aplicación de teléfono inteligente UP de Jawbone es uno de los rastreadores de fitness más exitosos del mercado. Proporcionamos una descripción general de los diversos modelos de Jawbone UP y qué actividades puede registrar y evaluar con cada modelo. Para que pueda averiguar rápidamente si la familia Jawbone UP tiene el rastreador adecuado para que logre sus objetivos de forma física.
Jawbone UP: la pulsera de fitness puede hacer eso
Por el momento, puede comprar los modelos UP Move, UP2 y UP3 de Jawbone. En las tiendas o como un gadget usado también puede encontrar el modelo UP24, que ha sido reemplazado por UP2. Básicamente, estas pulseras de ejercicio funcionan de la misma manera: un sistema de sensores registra sus actividades y algunos datos fisiológicos como la temperatura corporal. Esta información se transmite y procesa a través de Bluetooth a la aplicación asociada. Los modelos UP2 y UP3 son pulseras, UP Move se sujeta a la ropa como un clip.
- Todos los dispositivos Jawbone UP registran sus actividades a través de sensores. Así es como la cinta cuenta tus pasos y mide tu consumo de calorías. El modelo superior actual UP3 debería incluso ser capaz de diferenciar independientemente entre diferentes actividades como senderismo, trotar o andar en bicicleta. Si ingresa lo que come y bebe en la aplicación, tiene toda la información que necesita para mantener su peso de forma permanente, por ejemplo.
- Los rastreadores de ejercicios Jawbone también saben cuándo y cuánto duermes. Sin embargo, la función "SmartAlarm" solo está disponible para las pulseras de fitness UP2 y UP3. Esta función es una alternativa a la alarma de fase de reposo, que de otro modo sería muy costosa. "SmartAlarm" promete despertarlo en el mejor momento de su ciclo de sueño. Esto te hará estar en forma por la mañana y más saludable a largo plazo.
- Con la aplicación de seguimiento de actividad UP también tiene acceso al Smart Coach. Le ayuda a tomar las decisiones correctas para su salud. Sobre la base de los datos registrados, él le da consejos específicos para sus hábitos alimenticios y de sueño y le recuerda su programa deportivo diario.
- El UP3 tiene otras funciones que pueden ser de gran beneficio para las personas conscientes de la salud. Los sensores ahora también miden la temperatura de la piel y la frecuencia cardíaca. Sin embargo, actualmente solo se está registrando la frecuencia cardíaca en reposo. Puede encontrar una prueba de UP3 en CHIP.
- Para ver los datos, debe sincronizar la cinta con su teléfono inteligente o tableta a través de Bluetooth. Conecte su pulsera a la aplicación de seguimiento de actividad UP para obtener información detallada sobre su condición. Mientras el brazalete no esté conectado, recopila información de forma independiente.
- Por cierto: encontrará otra comparación directa entre los dos rastreadores de ejercicios Jawbone UP2 y UP3 en otro consejo práctico.
Además de los rastreadores de ejercicios Jawbone, existen otras alternativas. A lo que debe prestar atención al comprar pulseras de fitness, aprenderá en el próximo consejo práctico.