Modo oscuro: qué significa el modo oscuro para los ojos y la batería
Cada vez más aplicaciones y sistemas operativos ofrecen el llamado modo oscuro, en el que el fondo es oscuro y el texto es brillante. Los usuarios esperan que esto proteja la batería y la salud de sus ojos.
Efectos del modo oscuro en la salud ocular
Cuando se utiliza el modo oscuro, muchos usuarios confían en hacer algo bueno para su salud y poner menos tensión en sus ojos. Pero, ¿qué tiene de malo la afirmación de que el modo oscuro es mejor para nuestros órganos visuales?
- El modo oscuro hace que los ojos se cansen menos rápidamente, pero esto solo se aplica si el entorno en el que se encuentra también está oscuro. En un entorno brillante, el modo oscuro incluso puede ser contraproducente.
- Una pantalla oscura puede ser más difícil de leer, lo que es más estresante para nuestros ojos y puede provocar fatiga ocular más rápida.
- La mirada concentrada en una pantalla, ya sea en modo claro u oscuro, también hace que parpadeemos menos, lo que hace que los ojos se sequen y se quemen.
- La nocividad de la luz azul para nuestros ojos está tan poco confirmada científicamente como la protección de los ojos por un diseño oscuro.
- Sin embargo, las pantallas brillantes emiten una alta proporción de luz azul. Esto asegura que se libere la hormona melatonina, lo que interrumpe nuestro sueño. Entonces los diseños oscuros pueden mejorar nuestro sueño.
- En general, debe tenerse en cuenta que la luz de los dispositivos no daña los ojos, pero la corta distancia a ellos promueve la miopía.
- Entonces, si realmente quiere cuidar sus ojos, siempre debe tomar descansos cortos de la pantalla y mirar lo más lejos posible, esto evitará que sus ojos se sequen y evitará la miopía.
Protección de la batería por el modo oscuro.
Además de aliviar la tensión en los ojos, el modo oscuro también debería ser bueno para la batería del dispositivo, ya que se usa menos energía. Sin embargo, esto es solo parcialmente cierto, porque es importante distinguir entre las pantallas LCD y OLED.
- Pantallas LCD: cada píxel se ilumina independientemente del color, por lo que el uso del modo oscuro no hace una diferencia notable en el consumo de energía.
- Pantallas OLED: se encuentran principalmente en dispositivos de mayor precio, como el iPhone X. Pueden beneficiarse del modo oscuro, ya que solo los píxeles que se usan están iluminados y aquellos en áreas oscuras simplemente se apagan, lo que significa que se usa menos energía.
- Conclusión: no todos pueden ahorrar electricidad con un modo oscuro en su dispositivo, si valoras el hecho de que la batería dura mucho, tienes que gastar más dinero de antemano e invertir en un producto con una pantalla OLED.
Aplicaciones y dispositivos para los que está disponible un modo oscuro
La tendencia es hacia la moda oscura: Instagram recientemente se ha subido a este tren y hay cada vez más, también para WhatsApp y Facebook está trabajando actualmente en la moda oscura.
- Dispositivos Android (de Android 9 o 10)
- iPhones y iPads (desde iOS 13)
- PC con Windows (desde Windows 10)
- Macs (de MacOS Mojave)
- Aplicaciones como Threema, Telegram, Instagram, Twitter, Outlook y YouTube.